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夜中就寝にお手洗いに行った後、寝れなくなってしまった！

なんて経験はございませんか？

これも、照明計画により防げる事もあります！

照明計画とは、どの位置にどういった照明器具を設置するかを計画する事です。

もちろん、寝つきの良さは、人それぞれですので一概には言えませんが・・・

でも、多少は変わってくるかもしれません。

目が覚めてしまう理由は、目に光が入ってしまうからです。

お手洗いとその道のりは、活動している時用の明るさになっています。

しかし寝起きは、少しの明かりでも眩しく感じる物です。

こんな小さな明かりでは、暗くて何にも見えないのでは？

ぐらいの明かりでちょうどいいのです。

そこでオススメはローカなどは、

フットライトです。

名前の通り足元を照らす物です。

お手洗いは、便器の中に照明がある物なんかもオススメです。

私はかなり暗い所が平気なので、これだけでも充分かも！と思っています。

しかし、明るい照明に慣れている方が多いので、これだけではちょっと物足りないかもです。

とにかく全体を明るくすればいいという物ではありません。

新築時の照明計画は、結構大事です！

用途に合わせた照明計画を立てさせていただきます。

お気軽にご相談ください。

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西山志津江

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